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13 November 2007 16:15

Posizioni yoga - La barca, Yoga e benessere

Posizioni yoga - La barca - L'esercizio yoga chiamato Posizione della barca aiuta a rinforzare e massaggiare gli addominali e l'intestino, aiutando a eliminare i gas intestinali e appiattendo l'addome. L'esercizio consiste