May 2008
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April 2008
Pilates brucia grassi
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December 2007
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Yoga Ashtanga, Bhakti - Per yoga Ashtanga si intende la forma più vigorosa dello yoga che unisce movimenti e respirazione in precise sequenze di posizioni. Questo particolare tipo di yoga favorisce lo sviluppo della forza e la flessibilità.
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November 2007
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Yoga e benessere - Tutto si puo' migliorare, questo vale anche per lo yoga, iniziamo con la prima regola per ottenere migliori risultati è sicuramente di abbinare alla ginnastica anche una dieta equilibrata ed avere uno stile di vita attivo
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October 2007
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July 2007
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June 2007
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