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March 2008

Esercizio addominali: il crunch , Esercizi addominali,pettorali

Esercizio addominali: il crunch - Il crunch è l'esercizio migliore per l'addome alto e la parte bassa, con diverse varianti, a gambe alzate è ..

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May 2007

Addominali inversi o reverse crunch , Esercizi addominali,pettorali

Addominali inversi o reverse crunch - Video allenamento - ottimo esercizio per allenare maggiormente la parte bassa dell'addome, senza forzare la schiena ottenendo dei ..

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