April 2008
GAG obiettivi del GAG , Benefici della pedana vibrante
GAG obiettivi del GAG - Il G.A.G. (gambe-addominali-addominali) è una disciplina del fitness molto apprezzata e nota in palestra. E' un ..
Esercizio yoga per mal di testa , Yoga benessere equilibrato
Esercizio yoga per mal di testa - Lo yoga è una disciplina utile anche per il mal di testa, dovuto a tensione o ..
November 2007
Muscoli del corpo , Budokon, nuova disciplina sportiva
Muscoli del corpo - Tonificare e migliorare l'aspetto dei muscoli del corpo con l'alga Nori conosciuta anche con il nome ..
Pilates in caso di gravidanza, Pilates e pensieri
Pilates in caso di gravidanza - Il pilates è una disciplina che con i suoi esercizi e movimenti dolci va bene anche per le donne in gravidanza ed ha l'obiettivo di preparare la postura e la muscolatura per un parto efficiente ed un post-parto in
October 2007
Fitness: il Bosu , Aqua fitness il fitness in acqua
Fitness: il Bosu - Il fitness ha una nuova disciplina chiamata Bosu (Both Sides Up), una pedana di forma circolare ..
September 2007
Spinning e Fitboxe in palestra con la Spinnboxe , Fitness indoor
Spinning e Fitboxe in palestra con la Spinnboxe - Lo spinning è ormai conosciuto in ogni palestra ed è una disciplina che rinforza e tonifica ..
June 2007
GAG Glutei-Addome-Gambe , Esercizio per glutei, quadricipiti e bicipiti
GAG Glutei-Addome-Gambe - GAG Glutei-Addome-Gambe è una disciplina del fitness molto diffusa in palestra e mira a tonificare e ..
Budokon, nuova disciplina sportiva , Palestra Milano: Corpo E Mente
Budokon, nuova disciplina sportiva - Il Budokon possiamo definirlo uno sport per il corpo e la mente. Riunisce una serie di ..
Macumba per tonificare , Pump in palestra
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watsu in acqua termale , Palestra Milano: Shambala Shiatsu Di Douglas Gattini
watsu in acqua termale - Il watsu o water shiatsu, è una disciplina orientale praticata in acqua riscaldata e, preferibilmente, in ..
May 2007
Bodybuilding è… , In palestra con Frank Zane
Bodybuilding è… - Il bodybuilding è una disciplina sportiva praticata in palestra con attrezzi adeguati e che sviluppa forza ..
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