May 2008
La pimpinella
La pimpinella - Decotto di pimpinella Versare 3 g di porzione aere della pianta in 100 ml di acqua e lasciare riposare qualche minuto, dopodichè filtrare. Bere una tazza prima dei pasti come stimolante dell'appetito e blando astringente
March 2008
A cosa serve la melatonina
Quando ci si chiede a cosa serve la melatonina è opportuno precisare in prima battuta che la melatonina non è una panacea né una pillola della felicità che fornisce risultati immediati e superficiali.
December 2007
Meditazione adatta, Meditazione zen
Meditazione adatta - Scegliere il tipo di meditazione adatta a noi stessi non è molto semplice, la scelta della meditazione varia a seconda della vita, esigenze di ciscun individuo. Per prima cosa visto che portare giovamenti allo stato fisico in
November 2007
Avena sativa, Fiordaliso, Centaurea cyanus
Avena sativa - L'Avena, come farina o fiocchi, risulta molto preziosa nell'alimentazione della prima infanzia, in geriatria e nelle convalescenze. Segnalata anche un'attività ipocolesterolemizzante.
Menopausa la menopausa, Isoflavoni per vampate calore
Menopausa la menopausa - La menopausa, per una qualsiasi donna la menopausa rappresenta un periodo della vita molto importante e delicato. Prima di arrivare alla menopausa partiamo dal primo gradino ovvero il periodo fertile. Questo fase nella vita di
In zona con la dieta a zona, 403030 i numeri della dieta a zona
In zona con la dieta a zona - I curiosi prima di iniziare la dieta a zona si chiederanno ma cosa significa, perchè la parola "Zona" ? Con il termine "Zona" si intende intende il picco di massima efficienza fisica e
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