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October 2007

In palestra con Aerobic Body Stretching ,

In palestra con Aerobic Body Stretching - In palestra sono presenti anche dei corsi chiamati A.B.S. (Aerobic Body Stretching)... ma cosa vuol dire ? L'Aerobic Body ..

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June 2007

Stretching , Addominali ed errori da evitare

Stretching - Stretching (dall'inglese allungare, stendere) indica tutti quegli esercizi di allungamento e autostiramento importanti per preparare all'attività ..

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