April 2008
Esercizi fitness, home fitness , Lo step
Esercizi fitness, home fitness - Ecco degli esercizi fitness da poter eseguire sia in palestra che comodamente a casa con semplici ..
March 2008
Esercizi fitness per tonificare il seno , fitness e aerobica
Esercizi fitness per tonificare il seno - Ecco alcuni esercizi per tonificare e rassodare il seno ed avere un décolleté ok. Mettersi in piedi ..
November 2007
Abbronzatura e sole, Fotogenica in foto
Abbronzatura e sole - Abbronzatura migliore? ecco il decalogo per ottenere una abbronzatura invidiabile e il più sicura possibile. Iniziamo precisando che esistono due tipi di raggi ultravioletti emessi dal sole: gli UVB sono responsabili delle
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Una torta per la dieta a zona - Una torta quando si è a dieta? E già con la dieta a zona si può anche questo, ecco una ricetta di un dolce ( torta alle pere e cacao) che vale per ben 8 blocchi. Come al solito gli ingredienti sono molto semplici e di
June 2007
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Altra dieta dopo feste - La dieta dopo feste consiste in un dieta ipocalorica ricca di cibi antiossidanti. Ecco un esempio di ..
May 2007
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Dieta: la dieta ideale esiste? - La dieta ideale esiste? La dieta ideale in realtà consiste in una sana ed equilibrata alimentazione quotidiana. Ecco ..
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Il giro d’Italia e il ciclismo - Ciclismo = Giro d'Italia, come promesso ecco il primo post sul ciclismo, scritto da Ilenia Lazzaro. SCOPRIAMO ..
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La dieta anti-age - Ecco una dieta ricca di acidi grassi essenziali, antiossidanti, vitamine e sali minerali. E' una dieta ..
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Dieta, sport, benessere = sani, in forma - Dieta, benessere e sport: ecco il tris per stare sani ed in forma. Il benessere che regala ..
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Squat: esercizio a terra - Lo squat è un esercizio in cui si usano diversi gruppi muscolari. Ecco un esercizio che interviene ..
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