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Vélo d'appartement

Stepper pour pratiquer le fitness à la maison

Travail collaboratif, réseautage, partage des compétences et des contacts, le coworking offre de nombreux avantages face à l'organisation bureaucratique

Cet ouvrage original et novateur associe un concept de musculation efficace à des illustrations de grande qualité. Il s'adresse à toute personne qui souhaite se muscler sans utiliser de matériel. Olivier Lafay propose une méthode permettant d'obtenir des résultats rapides et durables. Cette méthode comporte un entraînement progressif et des programmes spécifiques. Ainsi chaque pratiquant, quel que soit son niveau, pourra atteindre les résultats souhaités : éliminer les graisses excédentaires, développer les muscles, améliorer les performances athlétiques. Les 110 exercices proposés permettent de se muscler en tout lieu et à tout moment. Ils ne nécessitent aucun matériel de musculation (haltères, bancs, machines...). Ils peuvent aussi être utilisés par ceux qui possèdent déjà des haltères afin de compléter et diversifier leur entraînement. Souplesse et endurance ne sont pas oubliées. Des programmes spécifiques leur sont consacrés dans lesquels chacun pourra puiser selon ses besoins et ses envies.

Tigerlily est un sorte de designer pour les pages Fan de Facebook. Ce service vous permettra de personnaliser le la forme de vos pages afin qu'elles soient un peu plus attrayante. Il existe ensuite des options gratuites (vidéo, éditeur de texte, Twitter, RSS, ...) et des options payantes (personnalisation du CSS, Stat., ...)

SyntaxHighlighter is here to help a developer/coder to post code snippets online with ease and have it look pretty. It's 100% Java Script based and it doesn't care what you have on your server.

TinEye is an image search engine. Search the web for images with an image. Reconaissance de formes.

une partie dans un tout est autre chose que cette même partie isolée ou incluse dans un autre tout - puisqu'elle tire des propriétés particulières de sa place et de sa fonction dans chacun d'entre eux

Photoshoplus : plus de 2000 tutoriels pour Photoshop et beaucoup de ressources gratuites (plugins, brushes, styles, scripts, motifs, dégradés,...)

Doctissimo, le 1er site santé grand public.

Ergolab est un site de ressources en ergonomie web et logiciel. C'est une boîte à idées pour comprendre et appliquer l'ergonomie informatique. Vous y trouverez des contenus pour optimiser la qualité d'utilisation des interfaces.

Site contenant des petits films de marionnettes franchement rigolotes ! :)

Bien-être et remise en forme dans les Villes d'Eaux du Massif central