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PUBLIC MARKS from user asiamoth with tags lifehack & 健康

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19 July 2005 03:15

i d e a * i d e a - 眠れない夜にグラグラ眠くなる方法（僕の場合）

『おなかの中に手があると想像』して数字を書く、という方法。

健康 lifehack

29 June 2005 09:30

はてなエアコンを使わない「熱帯夜対策」を教えて下さい。

(via)

色々な暑さ対策。寝具を工夫をするのがいいようだ。

健康 lifehack

31 May 2005 14:00

『３）早起きのコツ』

by 1 other

『睡眠のゴールデンタイムは午後１０時から午前２時まで。』判っちゃいるが、なかなか実践できない。

健康 lifehack

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