Vaincre le trac grâce à un rituel, l'exemple artistique One-Man-Show de Paul Séré : Fadhila Brahimi, FB-Associés: Coaching d'Entreprises

by fbrahimi

Les artistes mêmes confirmés connaissent le trac et ont tous des astuces pour l'apprivoiser et transformer l'énergie puissante du trac en atout. Embrasser et porter un gri-gri porte bonheur, ou un objet fétiche; s'isoler ou se mettre en hyper activité... ces rituels ont pour but de se centrer sur soi et/ou d'externaliser le stress.

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